Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 45,41g | Prot: 79,38g | Carbs : 101,25g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Изюм, Kondissima Фруктоза, Вареное Яйцо, Білоцерківський Творог 0%. Almoço: Банан, Капучино. Jantar: Прошутто, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Хлебец, Глобино Ветчина Прошутто , Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Суп Грибной, Fitto Light Батончик Мюсли с Кокосом . Snacks/Outros: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Пирятин Сыр Грация, Куриное Филе, Капучино. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikabz1982
|