Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 54,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 70,04g | Prot: 84,76g | Carbs : 89,86g.
Pequeno Almoço: Чеснок, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Leor Морковь Пикантная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Русская Картошка Чипсы. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Вареное Яйцо. Jantar: Ашан Куриные Оладьи. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|