Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 75,20g | Prot: 109,88g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Пюре из Персиков, Витебское Молоко Творог 6%, Хлебопек Хлебец Финский Зерновой, Паста Кешью Montiy. Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное филе с брокколи и цветной капустой, Гречка Отварная. Jantar: Картофельное пюре, Бразильские Орехи, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakatya01
|