Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 40,86g | Prot: 98,70g | Carbs : 119,89g.
Pequeno Almoço: Ashfield Hams, The Launging Cow Siers Smerejamais, Nescafe Coffee, Tate & Lyle Granulated Sugar, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Warburtons Baltmaize. Almoço: Karums Sierins, Quaker Auzu Putra. Jantar: Tesco Cauliflower, Valdo Milti , John West Tuncis , Egg, Tesco Cucumber, Aldi Light Mozarella Mocarella. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kohaL
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