Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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88,1 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 26,85g | Prot: 199,45g | Carbs : 118,44g.
Pequeno Almoço: Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Almoço: Gebakken Ei, Jumbo Italiaanse Roerbakmix, AH Kipfilet Naturel, Honig Roerbakmie, Jumbo Volkoren Noodles. Jantar: Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Outros: Bodymass Protein Bar. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
08 jul 20 por membro: AviaMar
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Thanks eindelijk weer progressie!
08 jul 20 por membro: nick_hatert
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08 jul 20 por membro: AviaMar
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Histórico de Peso de nick_hatert
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