Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 55,91g | Prot: 92,93g | Carbs : 172,32g.
Pequeno Almoço: Sweet Cherries , Blueberries , Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Goodburry Spread Peanut Butter, Hummus . Almoço: Unroasted Almonds, My Family Тип Домашна Едросмляна Лютеница, Морски Дар Сьомгова Пъстърва Филе, Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash. Jantar: Cucumber, Tomatoes, Roso Прясно Пилешко Бонфиле, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Outros: Olympus Cottage Cheese, Linea Natura Wholemeal Crispbread, Blueberries , Hummus , Linea Natura Wholemeal Crispbread, Banana, Regular Beer . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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