Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 95,09g | Carbs : 144,97g.
Pequeno Almoço: Corny Free Nuss-Nougat, Lidl Eier, Edeka Avocado, Dodoni Feta, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Almoço: Ленивые голубцы с индюшки, Milbona Fruit King, Зебра в Микроволновке. Jantar: Cucina Olivenöl, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, Cucina Balsamico Creme, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, REWE Romana Salatherzen, Aldi Paprika, Kühne Gurken, Alnatura Erbsen, Lidl Eier, Dodoni Feta. Snacks/Outros: Kinder Schoko-Bons, Corny Free Schoko (20g), Snickers Mini Snickers. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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