Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 23,18g | Prot: 66,95g | Carbs : 71,93g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное Рагу с Курицей. Almoço: Грейпфрут (Розовый и Красный). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Outros: Оладьи на Кефире, Кофе, Roshen Чёрный Шоколад Brut. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de granovskaaalena
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