Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 103,07g | Prot: 95,68g | Carbs : 182,77g.
Pequeno Almoço: Акконд Тортимилка, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе, Мясной Рулет. Almoço: Дикси Нектарины, Ашан Бразильский Орех, Обычное Кофе, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком. Jantar: Лето Близко Творог 5%, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Кешью. Snacks/Outros: Дикси Нектарины, Аладушкин Маковый Гребешок. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|