Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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99,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 40,88g | Prot: 128,26g | Carbs : 158,01g.
Almoço: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Zespri Kiwi Sungold , Banane, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Cassegrain Lentilles Préparées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Jantar: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Outros: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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