Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2013
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100,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Líp: 8,46g | Prot: 23,87g | Carbs : 66,92g.
Pequeno Almoço: Chicken Fajita Burrito, Mangos. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zapatista
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