Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 76,30g | Prot: 96,23g | Carbs : 189,69g.
Pequeno Almoço: Братцы Вареники Вареники с Творогом. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Сырный (Сыр Дружба/Картошка/Рис) . Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Mote Сывороточный Протеиновый Коктейль Пломбир. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Слобода Майонез, Морская Капуста, Красное Яблоко, Магнит Картофель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|