Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 22,37g | Prot: 41,17g | Carbs : 95,07g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integra. Almoço: Tomates, Macarrão Alho e Óleo, Carne de Sol, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Caqui. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PCFB
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