Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 31,81g | Prot: 35,56g | Carbs : 119,08g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pão. Almoço: Chuchu Cozido, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Forma, Bolo de Chocolate. Snacks/Outros: Guimarães Paçoca Rolha, Pão de Queijo, Chá Verde. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millesjoi
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