Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 49,67g | Prot: 70,90g | Carbs : 132,56g.
Pequeno Almoço: Салат из Капусты, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Polezzno Спирулина, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Almoço: Банан, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. Jantar: Coral Club Спирулина, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|