Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 52,46g | Prot: 39,03g | Carbs : 93,35g.
Pequeno Almoço: Nektarin, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Cumhuriyet Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Muz, Tam Buğday Ekmeği. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thutik
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