Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2009
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99,8 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 26,43g | Prot: 40,88g | Carbs : 212,24g.
Pequeno Almoço: pear, skim milk, brown sugar, oatmeal. Almoço: mushrooms, eggplant, stewed tomatoes, italian bread. Jantar: ICBINB spray, pita, crinkle cut fries. Snacks/Outros: granola, chocolate yogurt raisins, Fiber One Yogurt, honey, Organic Green Tea. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jas218
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