Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 58,76g | Prot: 96,46g | Carbs : 119,99g.
Pequeno Almoço: Кешью Паста., Вода, 4Uze Протеин «Молочный Шоколад», Сарафаново Кефир 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные. Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кукуруза Вареная, Националь Булгур, Яичный Белок, Яичный Желток, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Jantar: 4Uze Протеин «Молочный Шоколад», Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Vita Мука Пшеничная Тонкого Помола Ц/З, Яичный Белок, Яичный Желток, Дикси Кабачок. Snacks/Outros: Рахат Карамель Арахисовая, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Ого Отруби Пшеничные, Сарафаново Кефир 2,5%, 4Uze Протеин «Молочный Шоколад». mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|