Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 94,05g | Carbs : 108,39g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Pakis. Almoço: Nestle Susu Bear Brand. Jantar: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Jeruk, Tumis Kangkung, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bebynim
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