Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 70,19g | Prot: 138,20g | Carbs : 212,69g.
Pequeno Almoço: Banana, Miel, Café Instantáneo, Purisima Leche en Polvo Entera, Café Instantáneo, Noly Pan con Salvado Diet, Huevo, Clara de Huevo. Almoço: Tortas Fritas, Paladini Salame Tipo Milán, Queso Parmesano (Rallado), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Salsa Bolognesa, Carrefour Panzottis. Jantar: Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeremiasp
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