Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2334 kcal
|
Líp: 88,92g | Prot: 143,38g | Carbs : 231,22g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, La Paulina Сыр Чеддер, Сливочное Масло. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Черешня, Хек Жареный. Snacks/Outros: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Сыр Российский, Багет, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|