Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 49,55g | Prot: 98,97g | Carbs : 98,68g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Чернослив, Искренне Ваш Творог 9%. Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Брокколи. Jantar: Лента Тилапия Филе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Snacks/Outros: Курага, Миндаль Миндаль, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|