Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2010
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95,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1116 kcal
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Líp: 55,13g | Prot: 62,53g | Carbs : 94,67g.
Pequeno Almoço: Pizza with Meat, Coffee, Splenda. Almoço: Chorizo & Eggs, Diet Cola Chicken, Mashed potatoes. Jantar: orange, Roasted Cilantro Lime Butter Corn, Adobe and Parmesan Crusted Tilapia. Snacks/Outros: Corn nuts. mais...
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3442 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taysmama32
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