Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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110,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 52,53g | Prot: 62,56g | Carbs : 103,78g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Tropicana Jus de Clémentine. Almoço: Marque Repère Yaourt à la Grecque , Lanquetot Camembert, Baguette, Toque du Chef Lapin Chasseur, Monoprix Filets de Hareng . Jantar: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Baguette, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Tomate Farcie. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tof9z
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