Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 132,15g | Prot: 66,29g | Carbs : 17,68g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Ряба Майонез Провансаль, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо. Jantar: Кинза, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|