Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 81,83g | Prot: 168,85g | Carbs : 99,53g.
Pequeno Almoço: Amaroy CAPUCCINO EISKAFFEE, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange, Myprotein Slow Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Arlberger Kaminwurzerl mit Chili, Hofer Vitales Eiweißweckerl , Nutri Plus 6K Protein White Chocolate Flavour, Milfina Milch L Free 1.8%. mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de KonfuziusReflektus
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