Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 54,40g | Prot: 76,31g | Carbs : 108,37g.
Pequeno Almoço: Soignon Fromage de Chèvre , Oeuf Dur, Avocat, Nespresso Café , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Priméal Amarante , Abricots, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. Almoço: Graines de Chia Séchées, Courgette, Riz Blanc, Charal Pavé de Bœuf , Carrefour Fromage Blanc 0%. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de asate
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