Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 78,88g | Carbs : 91,50g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Cozido, Salada Crua. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Acelga Cozida, Salada Crua, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Skol Cerveja. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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