Oh good, it's beginning to work now after 3 months of perseverance 😊 just goes to show that patience is key and it doesn't all happen overnight!
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 56,54g | Prot: 57,87g | Carbs : 164,35g.
Pequeno Almoço: Moma Coconut & Chia Porridge. Almoço: Aldi BLT Sandwich. Jantar: Nando's Grilled Halloumi Cheese, McCain Home Fries, Warburtons Brioche Burger Buns, Asda Reduced Fat Quarter Pounder Beef Burgers. Snacks/Outros: Skittles Skittles . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Well done. Stick with it :)
09 jul 20 por membro: jfree56
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Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
09 jul 20 por membro: bubblegum14
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Thanks guys 😊 I'm really enjoying it and I think it's because the people on here are so supportive and inspiring!
09 jul 20 por membro: steelie_martini
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09 jul 20 por membro: samravimo
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oh it's good when there's a loss, waiting for mine 😁
09 jul 20 por membro: Inches2018
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09 jul 20 por membro: pebbleperson
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09 jul 20 por membro: theonlykathyg61
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Histórico de Peso de steelie_martini
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