Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 39,34g | Prot: 61,75g | Carbs : 73,27g.
Pequeno Almoço: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g), Vigor Requeijão Light. Almoço: Aurora Linguiça Churrasco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Garoto Baton Ao Leite, Lacta Ouro Branco, Flormel Crispy Ervilha Azeite e Alho. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thaisparaujo
|