Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 58,23g | Prot: 96,65g | Carbs : 38,92g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Lowçucar Só Stevia, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Bife de Fígado, Repolho Verde, Psyllium. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Atum em Óleo (Enlatado), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo. Snacks/Outros: Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Ah! Mendo Pasta de Amendoim, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de solfa17
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