Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 30,11g | Prot: 55,53g | Carbs : 116,28g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Almoço: Огурец (с Кожурой), Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Кабачок Фаршированный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Snacks/Outros: Parmalat Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nika####
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