Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 22,51g | Prot: 57,33g | Carbs : 100,12g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Bio Kul Plain Yogurt, Apple. Almoço: Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Snacks/Outros: Latte Coffee, Fitbar Nuts. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameliaastoria
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