Jornal de Evoluir é a meta, 09 jul 20

Só vitória !
68,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

575 kcal Líp: 31,14g | Prot: 37,74g | Carbs : 40,34g.   Almoço:  Beterraba Cozida,  Couve Manteiga Refogada,  Filé de Frango Grelhado. Jantar:  Tomates, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel,  Abacate. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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