Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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74,0 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 77,80g | Carbs : 148,02g.
Pequeno Almoço: Back to Nature Classic Granola, Great Value Half & Half. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Trader Joe's Black Bean Dip. Jantar: Acorn Winter Squash, Celery , Bob's Red Mill Gluten Free 1 to 1 Baking Flour, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Red Cabbage , Grape Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Carrots , Sesame Oil . Snacks/Outros: Grapefruit, Bananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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