Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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226 kcal
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Líp: 0,67g | Prot: 4,65g | Carbs : 53,17g.
Pequeno Almoço: Lemon Juice . Almoço: Date, Onions , Rooh Afza Sharbat, Roti. Snacks/Outros: Apples . mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Power Walking - 30 minutos, Zumba - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMBREENGKHAN
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