Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2816 kcal
|
Líp: 114,45g | Prot: 91,97g | Carbs : 361,86g.
Pequeno Almoço: Пестравка Сметана 20%, Чудесный Край Пряники Заварные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Bio Баланс Кефирный 1%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Банан. Almoço: Теремок Квас, Орешки со Сгущенкой, Эклер, Пестравка Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Jantar: Планета Суши Топ Сет, Банановый Коктейль. Snacks/Outros: Кузя Мороженое Пломбир, Фабрика Качества Печенье Сдобное с Кунжутом. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shnayyyder
|