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engordei de novo 😭 oh ódio!
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76,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 34,82g | Prot: 68,59g | Carbs : 179,19g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Requeijão Laguna Requeijão Light , Pão Integral. Almoço: Prato Light Estrogonofe de Frango , Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Café com Leite Desnatado, Requeijão Laguna Requeijão Light , Pipoca. Snacks/Outros: Café com Leite Desnatado, PronoKal Panqueca com Molho de Chocolate . mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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 Comentários
09 jul 20 por membro: adriele38
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Muito obrigado pela força amiga...
09 jul 20 por membro: Bruna2908
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09 jul 20 por membro: SandraAndreaF
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Desanima não...isso com certeza é retenção...daqui a some...👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
09 jul 20 por membro: Auspiciosa
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Histórico de Peso de Bruna2908
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