Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 53,10g | Prot: 61,55g | Carbs : 87,94g.
Pequeno Almoço: Marmite Peanut Butter , Сыр Гауда или Эдам , Ферма Молоко 2,5%, Trapeza Крупа Вівсяна Плющена . Almoço: Икра Лососевая, Almette Сыр Творожный Сливочный, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Jantar: Ghidetti Grana Padano, Casademont Хамон Серрано, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Нектарины, Абрикос. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de киевская аферистка
|