Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Líp: 20,39g | Prot: 44,88g | Carbs : 133,14g.
Pequeno Almoço: 모찌, 바나나, 검은콩가루, 푸르밀 뼈가튼튼우유 고칼슘저지방. Almoço: 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 부추전. Snacks/Outros: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jina jeong
|