Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 64,89g | Prot: 71,72g | Carbs : 111,89g.
Pequeno Almoço: Oreo Soft Cake. Almoço: Onions , Butter Sauce, Tahu, Chicken Meatballs, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Napa Cabbage (Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Jantar: Bango Kecap Manis, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Barco Coconut Cooking Oil, Champ Sosis Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Fried Rice. Snacks/Outros: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Prosana Proffle Mentega. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ongeee
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