|
繼續努力💪
|
64 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Líp: 27,92g | Prot: 51,80g | Carbs : 59,53g.
Pequeno Almoço: 咖啡, 無糖豆漿, 鮪魚蛋吐司. Almoço: 水煮蛋, 燙青菜, 紅蘿蔔, 好菇道 菇類, 豆腐. mais...
|
|
1821 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amandaccp22
|