Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3028 kcal
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Líp: 165,52g | Prot: 72,85g | Carbs : 330,66g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Pisang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Jantar: Bakwan, Pisang. Snacks/Outros: Sambal Goreng, Bakpia, Es Pisang Ijo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadinsalfa
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