Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Líp: 32,09g | Prot: 49,46g | Carbs : 74,48g.
Pequeno Almoço: 咖啡, 酪梨, 馬修嚴選 精品優格, 蘋果(去皮), 火龍果, 櫛瓜, Costco 半熟迷你麵包, 水煮蛋. Jantar: 雞胸肉, 花椰菜, 咖啡, 洋蔥炒蛋. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|