Jornal de adithazetra, 10 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020

88 kg Perdidos até agora: 10 kg . Ainda faltam: 38 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 julho 2020:

146 kcal

Líp: 5,85g | Prot: 12,80g | Carbs : 9,67g. Pequeno Almoço: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. Almoço: Dimsum. mais...

2205 kcal

Exercício: Work out - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

A Perder 5,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de adithazetra