Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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407 kcal
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Líp: 4,17g | Prot: 13,24g | Carbs : 87,88g.
Pequeno Almoço: Jambu Biji, Kurma. Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Labu, Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Jantar: Daging Kambing, Pepaya. Snacks/Outros: Jeruk. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aisyah Budiarti
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