|
подняла калории до 1650, вес полетел.
Странно,это всего сутки...
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 74,13g | Prot: 41,30g | Carbs : 126,82g.
Pequeno Almoço: Kinder Pingui. Almoço: Булочка, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей , Kinder Молочный Ломтик, Kinder Pingui. Jantar: Kinder Молочный Ломтик, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|