Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 70,92g | Prot: 60,44g | Carbs : 51,82g.
Pequeno Almoço: 防彈咖啡. Almoço: 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 洋蔥, 地瓜葉. Jantar: 木瓜牛奶, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 7-11 綠竹筍, 韭菜, 沙朗牛排, 長豆. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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