Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2013
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59,3 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 83,73g | Prot: 52,91g | Carbs : 215,70g.
Pequeno Almoço: Celery, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Mangos, Pomegranate. Almoço: Willy's Original Hot Salsa, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Cacique Mozzarella Cheese, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Jantar: Pomegranate, Mangos, Almonds, Amablu Gorgonzola Cheese, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Raspberries. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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