Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 62,10g | Prot: 159,46g | Carbs : 86,45g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Котлета Домашняя, Пекинская Капуста, Свиная Отбивная, Помидоры. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Буренкин Луг Сметана 15%, Лента Шампиньоны Свежие, Картофель, Морковь, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мясо Индейки. Jantar: Магнит Персик. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ollllll_staaaaaf
|